どんどん身軽になっていく

ママは家庭のお医者さん◎ヨガや正食医学を学び、自然と調和して生きることでいろんな体調不良から解放された、主婦の記録をシェアしていきます(4歳と1歳の男の子ママです)  

2020-08-05から1日間の記事一覧

テンペ×カレー

食養を学び、健康的・環境的視点から、ゆるマクロビをしている我が家です。 調味料は質の良いものに変え、肉魚は週一ずつ食べているようなペースです^^ (育ち盛りの幼稚園児と、肉体労働者の主人はお昼に肉魚は少量とっています) ーーーーーーーーーーー…