どんどん身軽になっていく

ママは家庭のお医者さん◎ヨガや正食医学を学び、自然と調和して生きることでいろんな体調不良から解放された、主婦の記録をシェアしていきます(4歳と1歳の男の子ママです)  

2020-10-25から1日間の記事一覧

『感謝』が自然にできるコツを得ました。

「感謝することがいい」というのは理屈なく分かるけど、長寿に繋がったり、実際科学的にもたくさんの効果があるようですね。 感謝すると体内で何が起こる? 科学的研究の結果から感謝の気持ちを持つことによって、様々な体内システムのバランスが取れるとい…