どんどん身軽になっていく

ママは家庭のお医者さん◎ヨガや正食医学を学び、自然と調和して生きることでいろんな体調不良から解放された、主婦の記録をシェアしていきます(4歳と1歳の男の子ママです)  

ヘルシーおやつ

子どもおやつ➃葛りんご(発熱時にも)

毎日のように繰り返される、 子どもからの「お腹空いたーなんかおやつないのー??」の声。 本来、おやつの時間は子どもにとっては栄養を補うための補食だと思うので、子どもが納得しつつこちらが簡単に出せるおやつをシェアしてみます^^ お肉の分解酵素で…

子どものおやつ③オートミールパンケーキ

毎日のように繰り返される、 子どもからの「お腹空いたーなんかおやつないのー??」の声。 本来、おやつの時間は子どもにとっては栄養を補うための補食だと思うので、子どもが納得しつつこちらが簡単に出せるおやつをシェアしてみます^^ 今日は、甘みにり…

子どものおやつ②甘酒あんこ

毎日のように繰り返される、 子どもからの「お腹空いたーなんかおやつないのー??」の声。 本来、おやつの時間は子どもにとっては栄養を補うための補食だと思うので、子どもが納得しつつこちらが簡単に出せるおやつをシェアしてみます^^ 我が家は砂糖の変…

子どものおやつ①シナモン焼きバナナ

毎日のように繰り返される、 子どもからの「お腹空いたーなんかおやつないのー??」の声。 本来、おやつの時間は子どもにとっては栄養を補うための補食だと思うので、子どもが納得しつつこちらが簡単に出せるおやつをシェアしてみます^^ バナナはオリゴ糖…