お肉の分解酵素である林檎ちゃん。 お肉食べる機会の多い方は、ぜひちょこちょこ食べるのがオススメです＾＾ ただし、エドガーケイシー的には生のりんごは空腹時に！ 我が家では、子どものお通じが臭い時に（普段、ニオイはほとんどしない）腸内環境を良くす…

今日は、甘みにりんごジュースだけを使ったパンケーキを。 子ども大満足だったようです＾＾ （がっつり１人分） 果汁１００％ストレートジュース・・・160gほど リブレフラワー：米粉：本葛粉・・・今回は３：６：１くらいの配合で１３０g 蓮根パウダー・・…

我が家は砂糖の変わりに濃縮甘酒を使ったりしています。 乾燥米麹を常備しているので、なくなったらヨーグルトメーカーで甘酒を作って冷蔵庫へ。2週間くらいは持ちますね！ ただし、体への吸収が速い甘酒、血糖値ぐんと上がってぐんと下がるのを体験してるの…

水回りのお掃除は、汚れる前にこまめにするのが一番いいと思うのですが、、 例えばお風呂のフタ！我が家は２４時間換気の浴室ですが ロール式のも、分厚い板式のフタも、カビに悩まされ。 カビキラーみたいな危ないものはもう使いたくない。。菌を使った自然…