どんどん身軽になっていく

ママは家庭のお医者さん◎ヨガや正食医学を学び、自然と調和して生きることでいろんな体調不良から解放された、主婦の記録をシェアしていきます(4歳と1歳の男の子ママです)  

オートミール×シチュー

食養を学び、健康的・環境的視点から、ゆるマクロビをしている我が家です。 調味料は質の良いものに変え、肉魚は週一ずつ食べているようなペースです^^ (育ち盛りの幼稚園児と、肉体労働者の主人はお昼に肉魚は少量とっています) ーーーーーーーーーーー…

オーガニック コットンを使ったインナー、バースデイで発見!

直接肌に当たるインナーだけはオーガニックコットンを着せたいなぁと思っていたら バースデイでも扱っていたのですね★ 3枚で890円の物と 2枚で890円。 こちらは無地で、インナーとしてだけではなく真夏に一枚でシックに着れそうです〜 無印だと2枚…

オーガニックコットンを使った子ども服、しまむらで発見!

オーガニック コットン を使ったお洋服って、 ネットショップだと高くて手が出なかったりで、無印良品の一択だったんですが(私の生活圏内では) しまむらで扱っているのを初めて知りました シリーズ化されていて、 ボーダー各色あり シンプルで絶妙なアース…

マザータッチ×食洗機

マザータッチ(洗濯用)を食洗機で実際に使ってみた感想です 過去記事はこちら↓ www.enrichmylife7.com 今まで我が家では、食洗機に界面活性剤不使用の粉末洗浄剤を使っていましたが、使い切ったのでマザータッチを使ってみました。 使用量は一回5ml程度で…

万能とも言える安心洗剤!マザータッチの効果

合成洗剤でもなく石鹸でもない。 第三の選択としてあるマザータッチ。 マザータッチ 洗濯用(1000ml)【spts5】【マザータッチ】価格: 1299 円楽天で詳細を見る EM(Effevtive Microorganisms=有用な微生物群)を使った商品ですが マザータッチの詳しい説明に…

マザータッチ×安全な漂白

ちっちゃい子どもがいると、すーぐ服が汚れますよね。 新生児のウンチはすーぐ漏れるし 果汁などすーぐついちゃうし 本当とれないっ でも’まぜるな危険’の漂白剤は使いたくないなぁと思ってました。 そしたらマザータッチで綺麗になるとの情報が! www.enric…

オススメの雑穀

今や精製してあるものは良くないというのが定説になりつつありますね。 白米より胚芽米や玄米などを食べましょう・・・と ただ、それらは人によって好き嫌いも出てくるので、そんな時活躍してくれるのが雑穀ですね。 私は今は5分づき米に雑穀を大さじ2〜3…

安心安全な痔の特効薬!?

みなさん大きい声では言わないけれど、痔主さんって結構多いみたいですよね。 はい。実は私もです(涙) 妊娠出産で約半数くらいはなってしまうという統計があるようですが 病院で出されたステロイド軟膏。効くは効くんですが、ステロイドはちょっと。。 と…

楽チン!シンクでベビーバス

長男の時は、空気で膨らませるタイプのベビーバスを浴室で使ってたけど、腕も腰もヒーヒーいって大変だった記憶が、、。 今回は次男の出産前に、新たにメルカリでベビーバス購入! 結果、買ってよかった!! 送料無料!!新生児用ベビーバス白×グリーン《新生…

我が家で食べる砂糖不使用の手軽なおやつ☆

我が家では試行錯誤の末、現在ゆるマクロビのような食事に落ち着いているのですが、 子どもはやはり、甘いもの好きですよねー。。。 しかし世の中、お砂糖の害についてはずいぶん広まってきました。 6歳までの食事がその後の健康度を左右する、なんていう話…