ママの元気は世界を救うはず♡

ヨガや正食医学を学び、自然と調和して生きることでいろんな体調不良から解放された、主婦の記録をシェアしていきます(4歳と1歳の男の子ママです) 

シナモン焼きバナナ

バナナは南国育ちの、いわゆる体を冷やしてくれる果物。暑い国、暑い夏向き。

栄養満点で手軽だけど、秋冬に食べたり陰性体質の人は要注意。。

 

ということで、10月に入って息子がバナナ(極陰性)食べたーい!というので。

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フライパンで焼いて(陽性化)して、シナモン(陽性)ふって、中庸に近づけて食べました^^