炊き込みご飯って、残ったものを冷凍しておけば、子どもがお腹すいたーって時に
栄養満点な補食としてあげられてすごく便利ですねっ☆
風味づけに鶏肉を少量入れることもあるけれど、なくても全然美味しい☆
（４合分）
・油揚げ・・・適量
・茹でたひよこ豆・・・適量
・ごぼう・・・１本
・人参・・・小１本
・きのこ類・・・１パック
・米４合
・醤油・・・大さじ６
・酒・・・酒大さじ２
・みりん・・・大さじ２
・和風だし・・・小さじ２
（・白ごま・・・適量）
①具材を切る。ごぼうは薄く切った方が良いと思います。
②炊飯器に研いだ米・調味料を入れたら、４合のメモリよりやや少なめに水をはる。具材を入れ軽く全体を混ぜてスイッチオン（時間があれば３０分程度浸水させてから）